رزمایشی برای ارزیابی آمادگی عملیاتی گردان های رزمی تیپ ۸۲ صاحب الامر قزوین در منطقه عملیاتی لوشان توسط گردان های رزمی تیپ ۸۲ صاحب الامر قزوین برگزار شد
کمر درد جز مشکلات اکثر افراد است و برای پیشگیری و درمان آن با ورزش یا دارو ها باید نکاتی را مد نظر داشته باشید.در این مقاله از روز ایران به بررسی کمر درد و روش پیشگیری و درمان کمر درد پرداخته ایم.
برای اینکه بدانید چطور میتوانید همسر خود را عاشق خود کنید و رابطه خود را همانند یک زوج عاشق که زبان زد همه باشد، ایجاد کنید ۲۵ نکته مهم و اساسی را که در روز ایران برای شما فراهم کرده ایم را مطالعه و رعایت کنید.