برچسب ها

روش لاغر شدن راحت و بدون سختی تا عید

کاهش وزن برای عید نوروز و لاغر شدن برای عید برای خیلی ها می تواند دغدغه جدی باشد. در این مقاله از سایت روز ایران به شما کمک می کنیم که بتوانید روش های لاغر شدن برای عید را مرور کنید.
کد خبر: ۱۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸

14 نکته مهم برای لاغرشدن و تناسب اندام

ممکن است نکات زیادی را امتحان کرده باشید که جواب نداده است.رسیدن به اندامی که می خواهید همیشه آسان و سرگرم کننده نیست ، اما در آخر ارزش آن را دارد.
کد خبر: ۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

روش لاغری سریع

گفته می شود ، بسیاری از برنامه های غذایی احساس گرسنگی یا عدم رضایت را در شما ایجاد می کنند.در اینجا چند روش برای لاغری سریع آورده شده است که شامل تغذیه سالم ، مصرف کربوهیدرات کمتر و.
کد خبر: ۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

روش کاهش وزن اصولی

روش علمی لاغر شدن و کاهش وزن

روش بهتری برای کاهش وزن و لاغر شدن وجود دارد. این نکات رژیم غذایی می تواند به شما کمک کند تا از مشکلات رژیم جلوگیری کنید و به موفقیت پایدار در کاهش وزن دست پیدا کنید.
کد خبر: ۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

نکاتی برای جلوگیری از ایجاد اضافه وزن و چاقی

اضافه وزن و چاقی یکی از مهمترین مشکلاتی است که می تواند به بدن آسیب وارد بکند. افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند همیشه در معرض ابتلا به بیماری‌های گوناگون هستند. اگر شما بر اساس برنامه دقیق و منظم ورزش نکنید و به برنامه غذایی خود اهمیت  ندهید دچار اضافه وزن و چاقی خواهید شد. 
کد خبر: ۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱